一食あたり:約170Kcal
食物繊維たっぷりのお粥に、ビタミン・ミネラルたっぷりのスパイスをかけて食べるだけの簡単ダイエット！
気分にあわせ、ピリ辛燃焼系とコラーゲン･GABA入り美肌癒し系のスパイスを選んで食べれば、 ダイエットのイライラも軽減できるかも♪
「ホットスパイス」をお粥に混ぜるとピリ辛味に、「ナチュラルスパイス」を混ぜると、ほんのりパセリ風味に変身！
【こんな方に！】
気分に合わせて・食事感のあるダイエットをしたい。栄養バランスが偏っている方。
《１セット内容》
チキンのトマト煮粥(250g)ｘ5袋
根菜のきんぷら風粥(250g)ｘ5袋
ひよこ豆とチキンのカレー粥(250g)ｘ4袋
ナチュラルスパイス(1.5g)ｘ7袋
ホットスパイス(1.5g)ｘ7袋
&Ratia プレミアムセルフコントロールダイエット
【お湯で温める場合】
①袋の封は切らずにそのまま沸騰したお湯の中に入れ約5分加熱します。
②暖めたお粥をうつわにあけます。
③お好みのスパイス1包みをふりかけます。
④よくかき混ぜてからお召し上がりください。
【電子レンジで温める場合】
①袋のまま加熱すると発火する場合がありますので、必ず袋から出し、深めのうつわにあけ、ラップをかけて加熱してください。
加熱時間の目安:500Wの場合2分
②加熱後はよくかき混ぜたのち、お好みのスパイス1包をふりかけます。
③よくかき混ぜてからお召し上がりください。
※加熱直後は熱いのでやけどをしないようにお気をつけください。
※開封時に空け口で手を切らないようにお気をつけください。《チキンのトマト煮粥》
野菜(トマト、えだまめ(大豆(遺伝子組換えでない)))、白米、グァーガム酵素分解物(食物繊維)、玄米、チキンブイヨン、鶏肉、野菜エキス、食塩、ごま、(原材料の一部に乳成分を含む)
《根菜のきんぴら風粥》
野菜(ごぼう、にんじん、れんこん、しいたけ)、白米、玄米、グァーガム酵素分解物(食物繊維)、しょうゆ、こんにゃく、みそ、みりん、かつおエキス、こんぶエキス、水酸化カルシウム、(原材料の一部に小麦、豚肉、ゼラチンを含む)
《ひよこ豆とチキンのカレー風粥》
野菜(にんじん、マッシュルーム)、ひよこ豆、鶏肉、白米、玄米、グァーガム酵素分解物(食物繊維)、チキンブイヨン、野菜エキス、カレー粉、食塩、(原材料の一部に乳成分を含む)
《ホットスパイス》
ドロマイト(炭酸カルシウムマグネシウム含有物)、乳糖、コーンスターチ、L-カルニチン、赤唐辛子末、植物発酵エキス(米ぬか、グアバ、大豆)、香辛料、ビタミンC、ビタミンE、ナイアシン、パントテン酸Ca、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンA、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12
《ナチュラルスパイス》
ドロマイト(炭酸カルシウムマグネシウム含有物)、乳糖、フィッシュコラーゲン、コーンスターチ、食塩、パセリ末、r-アミノ酪酸(ギャバ含有)、植物発酵エキス(米ぬか、グアバ、大豆)、ビタミンC、ビタミンE、ナイアシン、パントテン酸Ca、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンA、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12
